4款职场发型 让你轻松拥有超强人气
可爱甜美的卡哇伊OL、清新知性的魅力OL、温柔似水的成熟OL……日式发型风格很丰富,在细节上变化万千,在这里为大家播报,赶快换个日式发型,享有超高办公室人气,秀出最闪亮的你。日本MM的发型总是亚洲女孩的风向标,东京美发店...[查看更多]
不伦恋影后秀恩爱 小三上位勾引已婚导演成女主角
不伦恋影后秀恩爱,34岁的金敏喜和55岁的名导洪尚秀搞婚外情。丑闻出来后,两人一度跑去美国避风头。如今又再度现身,还一起合作拍电影,看来丝毫不在乎别人怎么看他们。不伦恋影后秀恩爱,34岁的金敏喜和55岁的名导洪尚秀搞婚...[查看更多]
健康减肥食谱 教你如何吃出苗条身材09-27
必知紧身衣太紧的解决办法 做一个明智的小仙女09-21
巨蟹女能驾驭天蝎男吗 适合当情侣吗08-05
唐山大地震是鼠年吗? 大家可以了解一下08-05
电视剧版《星战》项目夭折 衍生电影抢戏09-26
5种减肥食物 冬季多吃好刮油09-26
拉韧带的方法图解 教你健康的锻炼技巧07-28
林依晨袁湘琴小女孩 《恶2》与直树结为夫妇09-24
杨幂被问发际线 巧妙回答将视线转向阮经天09-07
详解肉毒素中毒原因 清楚这些你还敢去注射吗12-15
老公生日送什么礼物 哪些礼物实用性比较强08-05
脸上出油厉害怎么办06-22
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肚皮舞基本动作有哪些 肚皮舞基本动作都有哪些
02-171、肚皮舞基本动作有哪些:在跳肚皮舞过程当中基本动作就有八字美臀,应该要把注意力全部都集中在腰部地方,张开两个脚身体稍微放低,让下半身的重力承受住,再做动作的时候挺直背部,张开两个手,呈现八字来回的摆动腰部,一定要注...
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肚皮舞教程 简易肚皮舞教程
07-191、上身是保持不动,注意利用骨盆向上的力量带动下身的上顶动作。2、前角胯:交替做双腿直立的90度角胯向前:双腿弯曲的90度角向前,经常练习可以增加腰胯的前后灵活度,有助于肚皮舞腰胯部位的舞蹈。同时锻炼了上腹、下腹和大...
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欣赏阿朵肚皮舞图片 品味舞蹈女孩的生活经历
09-24阿朵是一位来自湖南的土家族的女孩。1987年进入少年宫学习舞蹈,并作为领舞第一次登台演出,随后被日本知名音乐人小室哲哉挖掘,并与其在香港的公司签约。阿朵是一位来自湖南的土家族女孩。1987年进入少年宫学习舞蹈,并作为...
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肚皮舞的好处非常多 这些你都了解过吗
09-03肚皮舞是很多女性都喜欢的一种舞蹈。这种舞蹈能够锻炼人腰部的韧性,让人的腰部变得非常灵活。肚皮舞的好处非常多,下面就来一起了解,让你爱上肚皮舞。肚皮舞是一种运动,而且进行肚皮舞的时候,运动量是非常大的,所以能够帮助...
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肚皮舞瑜伽美丽如何 看关关如何秒变仙女走上
07-16《欢乐颂》已经结束了,但是当中每个演员的特点留给大家的印象却久久不能忘却。变化就数关关了,从一个乖乖女变为了敢爱敢恨的女神,究竟是什么改变了她呢?不知道大家是否还记得在第二季的《欢乐颂》当中,关关为了改变自己懦...
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夏奇拉肚皮舞为何如此惊人 拉丁舞天后变行走表情包!
09-08哥伦比亚女歌手夏奇拉的肚皮舞十分的惊艳,有着“狼姐”称号。这位拉丁舞天后是如何一步步踏上音乐巅峰,收获事业的同时也收获了美好的爱情的呢?一起来看看吧!相信大家都听过歌曲《Wakawaka》《LaLaLa》,具有魔性的旋律让你...
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白领肚皮舞仅得三票 观众称媒体评审“太残酷”
09-269月26日晚,《中国达人秀》第三场半决赛落下帷幕,“上海小胖”朱晓明以及翟孝伟、马丽组合成功晋级全国总决赛,至此,《中国达人秀》总决赛六个名额已经全部出炉,同时也宣告半决赛阶段结束。温可馨肚皮舞表演团本站娱乐讯9月...
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肚皮舞的好处有哪些 你可能不是真的了解
09-01肚皮舞是很多人都喜欢的一种运动,练习肚皮舞能够让我们的身材变得更加柔软协调。它还有相当好的减肥效果。下面就来一起了解肚皮舞的好处,让你爱上这款运动。很多女性都有练习肚皮舞的习惯。这是一种长时间练习就会爱上...
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跳肚皮舞的好处很多 让你舞出傲人曲线
08-20肚皮舞是一种比较好的运动,很多人都喜欢肚皮舞。肚皮舞的爱好者大多都是女性,肚皮舞对于女性来说是有非常多的好处的,下面就来一起看看跳肚皮舞的好处。现在很多妇女学跳舞,特别是广场舞,非常流行,跳舞已经成为一种很好的健...
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肚皮舞瑜伽保健运动 如今普及人群非常大
09-01肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。这是一种深受女士喜爱的减肥方式。提及瑜伽,想必大家都并不陌生。这是一项很好的健身运动...
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金敏珠i miss you身材性感 封为肚皮舞皇后
09-24昨天,有“亚洲肚皮舞天后”之称的韩国舞蹈明星金敏珠来到金华,向金华的观众们展示了一把自己肚皮的魅力。随着一阵热辣的音乐声,配合着热情手打鼓。昨天,有“亚洲肚皮舞天后”之称的韩国舞蹈明星金敏珠来到金华,向金华的观...
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肚皮舞的基本动作 学好这些才叫美
06-14肚皮舞作为民族舞蹈的一种,因为其妩媚妖娆,深受人们的喜爱。练习肚皮舞又很多的好处,既能够减肥瘦身,还能提升自己的气质。下面就来看看肚皮舞的基本动作吧。现在越来越多的女孩子们喜欢上了跳舞。无论是什么样的舞蹈,都有...
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Belly Dance肚皮舞李玟 减肥瘦身的最佳选择
09-25BellyDance是2005年3月24日李玟所发行的英文专辑《Exposed》中的单曲,它是一首为人所知的流行歌曲,也是人们减肥瘦身的最佳选择。李玟(CoCoLee),1975年1月17日出生于中国香港,9岁时移民美国旧金山,华语流行女歌手。1993年获...
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肚皮舞好学吗 对美的追求望而却步吗
09-07国务院发布体育产业发展新政:全民健身首次上升为国家战略。学习肚皮舞达到健身美体的目的,肚皮舞好处就是快乐,伴随着明快的音乐自然地表现自己,展现自己的魅力。那么作为娱乐身心,塑形美体的肚皮舞真的好学吗?很多女性朋友...
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肚皮舞的基本动作 学会这些轻松减肥
08-31肚皮舞是很多女性都喜欢的一种舞蹈。肚皮舞有非常多的好处,它有很好的减肥效果。它能够锻炼女性的腰部曲线,让人的腰肢更加纤细。下面就来了解肚皮舞减肥动作。肚皮舞原本是西方的一种运动,对于东方女性来说是一种比较开...
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肚皮舞瑜伽减肥效果好 这种方式你尝试过吗
09-03肚皮舞瑜伽是很多女性都非常喜欢的一种运动,它能够表现出女性柔美的一面。肚皮舞瑜伽的减肥效果也是非常好的,下面就来一起了解肚皮舞瑜伽,教你轻松减肥。肚皮舞瑜伽是一种运动,在做这种运动的时候,女性全身的脂肪都在燃烧...
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肚皮舞对女性的好处 掌握方法才能拥有好身材
07-05肚皮舞想必我们大家都非常的熟悉,很多的女性都喜欢去学习跳肚皮舞。但是对肚皮舞的好处大多数的人都不大了解,那么,下面我们一起来认识下肚皮舞的好处有哪些吧!肚皮舞算是一门很不错的艺术舞蹈了,其实肚皮舞的好处非常的多...
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《了不起的孩子》熊孩子要上天了 肚皮舞小公举瞧不起权志龙
09-08由孟非、昆凌担任主持的儿童脱口秀节目《了不起的孩子》已经播出了最新一期,这期的节目亮点依旧满满。有着小小体操运动员,展示他的八块腹肌,昆凌秒变迷妹。《了不起的孩子》最新一期已经播出,这期的节目亮点依旧满满。小...
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肚皮舞基本动作 你尝试过这种减肥方法吗
09-04肚皮舞是一种非常健康的舞蹈,能够帮助我们减肥。肚皮舞看起来非常复杂,其实是非常简单容易学的。今天就来教大家一些肚皮舞的基本动作,让你也能轻松学会肚皮舞。肚皮舞是一种肢体的语言,能够表现出女性肢体的美感。肚皮舞...
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肚皮舞瑜伽 健身中学习一举两得
07-26现如今,随着经济发展水平的提高,人们的物质文化水平也逐渐提高但是压力也随之提高,特别是都市白领女性,她们往往选择健身,而瑜伽和肚皮舞成为她们的选择。瑜伽和肚皮舞是都市白领女性在空闲时间里选择较多的两个健身项目,她...
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《了不起的孩子》肚皮舞娘惊艳众人 小小肌肉男秒圈粉昆凌
09-08最新一期的《了不起的孩子》已经播出了,台上魅力四射多才多艺的他们将会和主持人孟非还有女神昆凌擦出什么火花呢?小小肚皮舞娘更是一语惊起了千层浪!国内首部大型儿童类脱口秀综艺节目《了不起的孩子》自播出以来,有关“...
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邓超跳广场舞pk孙俪 掀起上衣狂飙肚皮舞
09-24继上次“疯狂枕头大战”之后,《恶棍天使》剧组越玩越大。11月30日,该片又将发布会办成了一场“大中华区广场舞代言人签约仪式”,除主创邓超、孙俪、俞...继上次“疯狂枕头大战”之后,《恶棍天使》剧组越玩越大。11月30日,...
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肚皮舞基本动作你会吗 这些都能帮助减肥
08-31肚皮舞是一种非常性感的舞蹈,能够充分表现出女性的柔美。很多女性在选择减肥运动的时候,都是非常中意肚皮舞的。下面就来教你肚皮舞的基本动作,让你轻松入门。肚皮舞听名字就知道这个舞蹈跟人的肚皮是分不开的,在肚皮舞的...
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何洁穿12厘米高跟鞋 学跳肚皮舞被赞有天赋(图)
09-26日前,歌手何洁参加了安徽卫视综艺节目《周日我最大》的录制。在“手绢达人”上台表演期间,爱玩的何洁自己在一旁研究起了东北的小手绢,转的像模像样的她抢去了达人的风头。台下粉丝看到她抽空捶腰,都大呼心疼。何洁摸老师...
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跳肚皮舞的技巧 跳肚皮舞有哪些技巧
05-201、身体像波浪一样;这个动作是以腰腹为中心,脑袋先向前探,然后是颈部、胸部和腰部,身体好像钻过一个套圈一样。从侧面看,身体有如波浪,呈现出一个“S”型,如此反复进行。2、摆动胯部像画8字;你一定知道如何将胯部向上提动的感...
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