杨怡主演的电视剧古装有哪些 被评为最佳表现奖
杨怡,1979年出生于香港,中国香港女演员。1999年毕业于第十三期无线电视艺员训练班后正式签约香港电视广播有限公司。2003年凭借《智勇新警界》夺得万千星辉。1999年,杨怡加入第13期无线电视艺员训练班,出演《状王宋世杰》...[查看更多]
林允儿《武神赵子龙》遭吐槽 盘点韩国女星出演的古装电视剧
韩国女星们在韩剧中的形象总是时髦靓丽而潮流的,那你有没有见过她们穿上中国古装的模样?今天,就让我们一起来聊聊那些韩国女星出演的中国古装剧吧。秋瓷炫作为一个常年驻扎中国发展的韩国女星,已经出演了不少的中国古装剧...[查看更多]
如何练腹肌 让你变得有魅力的3种方法分享07-01
怎么和女朋友找话题 聊天技巧大揭秘让你和女朋友的话题永不枯竭04-15
怎样帮孩子度过青春叛逆期11-01
洗牙后注意事项 3大护理务必要知道08-02
陈赫老婆许婧个人资料被扒 其相恋十三年的爱情大曝光09-24
办结婚证要几张照片 需要几寸的照片08-05
吃磨菇不能一起吃05-15
把握9个时间 瘦身特别简单09-26
旋风少女第三季上映演员表 旋风少女第三季主演演员表08-05
纹眉结痂多久脱落 注意这几点让你拥有美丽眉毛09-21
了解隆鼻手术后护理 为爱美的你保驾护航07-31
简单美臂操 几步打造纤纤玉臂09-26
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瘦身美体运动 流露天然气质美
09-29并享受完运动的乐趣后,补充水分,以舒缓因高温和出汗所引起的敏感。连胭脂也省掉!有研究显示,持久及定量的运动会令皮层增厚,有助抑制细微皱纹的形成,延缓衰老。而细胞在代谢过程中产生的废物也不能排走,各种皮肤问题如暗哑...
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背部按摩的好处 一定要了解的美体知识
07-08生活的快节奏让人们倍感压力,人们为了舒缓压力会去旅行、听歌、运动和按摩。其中比较受大众喜欢的一种就是按摩背部了,这是因为按摩背部可让人放松还能修塑背部曲线。说到中国文化的传承除了四大发明,就要提到中国的中医...
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减肥瘦身:5个泡澡减肥法,冬季瘦身美体
09-27这种方法的水温与泡澡次数,可依个人体质做调整,但有脑部、心脏血管疾病的女孩不要使用。咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧,所以喝过咖啡后,千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣。,再用沐浴乳全身清洁一遍,包括头发也要洗...
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简单健身操 减肥美体的好方法
08-28健身操可分为健身和竞技两大类。健身为主的健美操目的在于健身锻炼,而竞技健美操目的在于根据规则进行训练,为了参加比赛。健身操注重上胸、腰、腹、臀部的训练。现在有很多的女生都很喜欢健身,健身可以让身体健康,更重要...
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下腰的好处 健身美体收获益处多
09-07下腰这种非常考验柔韧性的动作,虽然看别人做非常优雅美观,可是感觉自己做起来就困难重重了,那么真的是这样吗?其实下腰并不难,而且益处多多哦!我们不妨经常做做呢!我们经常会在微博上看到健身达人们的晒图,有些健身姿势一般人...
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睡前瑜伽初级 带您了解这种美体方式
07-08睡前瑜伽能够放松我们的身心,使我们的身体放松,减缓压力,能够让睡眠更好。对于初级练习者来说,睡前瑜伽可能有些不懂的地方,下面我们为您来介绍一下。瑜伽属于一种修养身心的养生运动,它起源于印度,流行于各地,它的健身理念是...
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5步美体健身操 打造性感美背
09-26夏天到了,看着别的MM穿着露背装露出的性感美背是不是让很羡慕?其实你也可以轻松打造无赘肉紧致美背...夏天到了,看着别的MM穿着露背装露出的性感美背是不是让很羡慕?其实你也可以轻松打造无赘肉紧致美背哦。下面,本站美体...
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年底瘦身美体,10种瘦身减肥法,给力
09-27采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。将巧克力,当作零食吃的时候,按常理在身体吸收热量较低的饭后食用,但是在采用巧克力瘦身法时不可取。最快速的...
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健康塑形正当时 雕刻身材就选绝秘人鱼美体内衣
11-30拥有一个凹凸有致、曲线玲珑的美好形体,是所有爱美女性的心愿。想要更好地雕刻身材,大家在积极减脂健身的同时,别忘了还有美体内衣这个神器的存在。为解决大多数美体内衣存在的着穿不够舒适问题,绝秘选用经235次严选的优...
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塑身美体:5个年龄阶段,不同美体健身法
09-26与20岁的男性一样,20岁的女性身体功能处于鼎盛时期,心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到点。因此,要趁年轻把体型塑造好。锻炼重点主要是胸部、腰背部、大腿和臀部,方法则有舞蹈、慢跑、游泳等。20-2...
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丰乳美体方法介绍 3大方法让你拥有魔鬼身材
11-29丰胸早已是这些女性朋友们的心中大计。但是不管你有多爱美,我们都要运用健康、正确的方法、手段来达到你的理想状态。那么健康正确的丰胸方法有哪些呢?抓住丰胸佳期!丰胸早已是这些女性朋友们的心中大计。但是不管你有...
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青蛙趴对女人的坏处有哪些 它真的可以美体吗
06-22压胯,俗称趴青蛙,这样好处是有助于扩张韧带,让大腿具有柔韧性和灵活性,但是它的坏处是会让女人胯部变大,臀部变宽变的扁平,下身肌肉松弛。未婚女士慎用。生活水平的提高,让人们享受到了更好的生活。可在享受更美好的物质生活...
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美食美体兼得 揭开吃不胖的秘密
09-27向心性按摩从四肢末梢朝心脏的方向按摩,能促进淋巴及血液循环,为细胞提供更多促进代谢的营养素与帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排除废物。横膈膜——胸腔两侧延伸至背部的肌肉,控制胸腔呼吸运动。你身边肯定有这样一种人:最...
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瘦身美体:5种刮油食物,赶走小肚子
09-27多放点油,大蒜和姜爆锅,下芹菜和红辣椒片,加盐和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟。冬瓜去皮、去瓤,洗净切块,投入汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。冬天里的你是不是会吃很多呢。过完一个周末,是不是该给你的肚子刮...
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睡前美体瘦腰操 甩掉烦人游泳圈
09-26导语:很多人由于工作的原因,使得小肚子的脂肪越积越多,但是腰腹部的脂肪是最难减掉的,别说没有时间去运动减肥,就算有也是很难减掉,那怎么样才能在最短的时间内,减掉腰腹部脂肪呢?怎么才能既不占用有限时间有充分的让腰部运动...
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美体塑形小妙招 腰部力量训练方法
07-27现在很多的年轻人,不论是学生还是已经工作的人,每天大部分时间都是坐在座位上。所以让很多人在很年轻的时候就患上了颈椎病。这个时候我们就需要进行腰部力量的训练。在很多人的认知中,觉得患上了颈椎病就不能做太过激烈...
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美容美体小妙招 拍打脸部祛斑瘦脸
07-22很多女生都会有婴儿肥和雀斑的苦恼,而且也不知道要如何才能让脸瘦下来,让雀斑淡化,今天我就教给大家一个比较简单的方法,让大家能够告别婴儿肥和雀斑脸。现在实体店和网络上售卖的护肤品,特别是面膜,功效基本上都会包含瘦脸...
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溶脂针用法 带您了解全新美体术
12-03溶脂针能够有目的是将一些大分子的脂肪细胞做一个强迫能量转换、燃烧脂肪的过程,对于局部瘦身效果很好,它简单、快速、安全,那么溶脂针的用法是什么呢?每一个肥胖的人都会有一些烦恼,那就是减肥真的很难,无论采取哪种方式,减...
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背部穴位图解 哪一些和美体相关
06-03人体的背部分布着许多穴位,与我们的健康密切相关,另外,其中部分穴位与美容有极大的关联,了解这些穴位,并且结合有效的按摩,对减肥有比较好的促进作用。现代社会是个颜值社会,无论是小鲜肉,还是小仙女,都在追求完美的好身材,甚至...
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7招塑造销魂美体的S型曲线
09-26当然,减肥虽然是一个不错的目标,但是一个真正的性感剪影是需要一点点的肉感,不管穿什么衣服都能突显...当然,减肥虽然是一个不错的目标,但是一个真正的性感剪影是需要一点点的肉感,不管穿什么衣服都能突显出前凸后翘的体形,...
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欣赏最大胆美体艺术照 品味一份永恒的美好青春
09-15在摄影师的拍摄下,每个女孩都会在镜头下变现得如此惊艳,给人一种新的感觉,一种唯美,不矫揉造作,只有自然与神圣。人体艺术照既表现了身体美,也表现了摄影艺术。首先小编是觉得美体艺术是高尚的,纵然关于人体艺术的观点是众说...
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健身新花样 瑜伽球让你美体又养生
09-26将瑜伽和健身球混搭一下,健身一下子就变得有趣多了,更容易长期坚持,简简单单的几个动作,也能练就好身材。将瑜伽和健身球混搭一下,健身一下子就变得有趣多了,更容易长期坚持,简简单单的几个动作,也能练就好身材。将瑜伽和健身...
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美体塑形小贴士 拉韧带运动瘦小腿
09-04有很多女生喜欢运动和跳舞,但是有一个问题一直困扰着一部分人:她们每天做很多运动,但是小腿却特别粗壮,甚至会比没有运动之前还要粗壮。这是因为他们没有进行拉伸运动。如果细心的人会发现,会跳舞的女生身材主要分为两种,一...
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简单瑜伽9式 美体塑窈窕曲线
08-05瑜伽是很多人喜欢的运动,当然也是不少减肥人士喜欢的减肥项目,瑜伽动作不仅有助减肥,而且还有助塑性,今天就推荐9式美体瑜伽。方法/步骤1神猴式:此式给内脏器官及肌肉有益的刺激。可以解除性麻烦,并使育婴的器官分娩顺利,并...
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美体衣可以熨烫吗 美体衣能熨烫吗
05-201、要熨烫,不要干甩。2、如果干后卷你用半湿布垫好再用熨斗开温度烫一下即可。3、塑身衣优点:立即收腰。腹部采用分段加压,人性化设计彻底消除腰腹“分割肉”现象。4、健康环保管理脂肪。纳米红外线成分在接触体表时,能...