兰花豆和鱼可以一起食用。兰花豆是一种常见的蔬菜,富含蛋白质、纤维和多种维生素,有助于增强人体的免疫力和消化系统功能。而鱼肉则富含高质量的蛋白质和多种必需的脂肪酸,有利于心脏健康和脑部发育。因此,将兰花豆和鱼组合在一起食用不仅可以提供丰富的营养成分,还能让菜肴更加美味。
兰花豆能不能和鱼一起吃
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