米饭和面条都是碳水化合物的主要来源,而碳水化合物在体内会转化为能量。如果你想减肥,减少摄入过多的碳水化合物是很常见的建议。因此,同时煮米饭和面条可能会增加你的碳水化合物摄入量,不利于减肥。如果你想减肥,建议选择其中之一作为主食,并搭配一些蔬菜和蛋白质食物进行搭配,以获得更均衡的饮食。
米饭面条菜一起煮好吗减肥
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