一般情况下,菠菜和不能一起吃,因为菠菜含有草酸,而草酸会与某些食物中的钙结合,形成草酸钙,影响身体对钙的吸收。而一些不能与菠菜一起食用的食物包括豆腐、芝麻糊、芝麻酱、马铃薯和栗子等。然而,如果患有尿结石或肾结石的人群,应该避免食用菠菜,因为菠菜中的草酸对结石的形成有一定的促进作用。总之,在食用菠菜时,最好单独食用或与其他食物分开食用,以免影响身体的营养吸收。
菠菜和不能一起吃吗
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