维生素B12通常被认为是一种安全的营养补充剂,副作用相对较少。然而,长期或过量使用可能会导致一些不良反应和健康问题。以下是一些可能的副作用和危害:
1. 过敏反应:个别人可能对维生素B12产生过敏反应,如皮疹、荨麻疹和呼吸困难等。
2. 消化系统问题:高剂量的维生素B12可能引起消化系统不适,如恶心、呕吐、腹胀、胃痛和腹泻。
3. 铁吸收干扰:高剂量的维生素B12可能干扰身体对铁的吸收,导致贫血或加剧已有的贫血症状。
4. 掩盖疾病:维生素B12可用于治疗贫血和其他与缺乏相关的疾病,过量使用可能会掩盖相关疾病的真实症状,延误正确的诊断和治疗。
5. 药物相互作用:长期使用高剂量的维生素B12补充剂可能与某些药物相互作用,降低其疗效或增加不良反应的风险。
6. 高血液中钴含量:长期或高剂量的维生素B12补充可能导致体内钴含量过高,可能与心血管疾病和神经系统问题有关。
尽管有这些可能的副作用和危害,维生素B12的推荐剂量通常是相对安全的。在使用补充剂之前,最好咨询医生或专业保健提供者,以获取个性化的建议和指导。
维生素b12的副作用与危害
时尚城
人气:1.53W
猜你喜欢
- 1维生素b6吃多了有什么副作用 维生素b6吃多了有哪些副作用
- 2过量维生素e的危害
- 3维生素b12可以浇兰花吗 维生素b12可不可以浇兰花
- 4抗生素不可乱用 当心副作用危害健康
- 5缺乏维生素b族的危害 缺乏维生素b族有哪些危害
- 6维生素b12浇花的作用
- 7维生素b12的食物有哪些 富含维生素B12食物介绍
- 8维生素b12的副作用与危害
- 9维生素复合片的危害
- 10维生素缺乏的危害
- 11维生素a的作用及功能及副作用 维生素a的作用及功能及副作用介绍
- 12洋姜的副作用和危害 洋姜的功效与副作用
- 13维生素的作用 维生素C 的作用与功效
- 14酵素的副作用与危害 适合自己才是真的好
- 15苦荞的副作用与危害性
- 16干酵母片的副作用与危害
- 17维生素c的作用及功能:维生素c功能及有哪些副作用
- 18维生素b12的作用及功能 人体离不开它
- 19维生素b2的作用及功能 维生素b2的副作用
- 20味精的副作用与危害性
更多推荐
- 1甄嬛是哪个皇帝的妃子 甄嬛是哪位皇帝的妃子
- 2想念却不敢打扰的句子让人看着心疼 关于想念却不敢打扰的句子让人看着心疼
- 3青冠梨什么季节成熟 青冠梨啥季节成熟
- 4婴儿辅食肉末蔬菜粥 婴儿辅食肉末蔬菜粥怎么做
- 5六大茶种
- 6武林外传闫妮那一年老了10岁 闫妮的家庭经历大曝光
- 7绿豆粥的做法电压力锅 电压力锅煮绿豆粥的做法
- 8小学生提高肺活量的方法 如何锻炼小学生肺活量
- 9帕托是哪个电影里的 电影剧情主要都讲什么
- 10叶子像玉米叶子的植物是什么 叶子像玉米叶子的植物是哪种
- 11供暖放气怎么放气 供暖放气如何放气
- 12春蚕到死丝方尽整首诗 李商隐无题
- 13鸡蛋肉丝卤的做法 鸡蛋肉丝卤的制作方法
- 14西瓜怎么做才好吃又脆 西瓜怎么做
- 15葱花小面做法窍门 葱花小面需要什么材料