2、但具体要根据自身的情况来确定,如果身体肥胖的比较严重,喝咖啡只能起到缓解的作用,不能达到快速瘦身的效果,想要快速瘦身,可以通过做吸脂手术,把体内多余的脂肪抽出,以达到瘦身的目的。术后避免吃含热量太高或太油腻的食物,可以选择多吃清淡的饮食。
早上喝黑咖啡能减肥吗 早晨喝黑咖啡有助于减肥吗
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