银耳花生汤是一道传统的补血润肤汤品,具有养颜美容、润肤养发的功效。下面是银耳花生汤的做法:
所需材料:
- 银耳 30克
- 花生 50克
- 枸杞 10克
- 冰糖 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将银耳用清水泡软,然后撕成小块备用。
2. 花生放入锅中,加入足够的水,大火煮沸。
3. 水开后,将花生焯水一分钟,捞出备用。
4. 锅中加入适量清水,待水开后加入银耳、花生和枸杞。
5. 将火调小,煮20-30分钟,直到银耳和花生煮烂。
6. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀,煮沸后即可关火。
提示:
- 可根据个人口味加入适量的红枣、桂圆等其他材料增加口感和营养价值。
- 在烹饪过程中需要不断搅拌,以防止银耳粘底烧焦。
- 银耳花生汤煮好后,可以趁热食用,也可以放置冰箱冷藏后当冷饮品享用。
银耳花生汤的做法
时尚城
人气:1.89W
猜你喜欢
- 1银耳的做法大全 银耳的家常做法图 银耳怎么做好吃又简单
- 2银耳百合汤的做法 银耳百合汤怎么做
- 3银耳汤的做法.
- 4孕妇能不能吃银耳红枣汤,孕妇能喝银耳红枣汤吗
- 5红枣莲子银耳汤的做法 红枣银耳莲子汤的功效
- 6银耳海参汤怎么做 银耳海参汤的做法
- 7红枣银耳汤的做法 红枣银耳汤的六步做法
- 8木瓜银耳汤的做法 木瓜银耳汤如何做
- 9银耳汤的做法大全 银耳汤的烹饪方法
- 10银耳汤怎么做好喝 银耳汤好喝的做法
- 11冬瓜银耳汤的做法 怎么做冬瓜银耳汤
- 12银耳南瓜汤怎么做 银耳南瓜汤的做法
- 13银耳绿豆汤的做法 银耳绿豆汤怎么做
- 14银耳山楂汤的做法 银耳山楂汤怎么做
- 15银耳番薯汤如何做 银耳番薯汤的做法
- 16苹果银耳汤的做法 苹果银耳汤怎么做
- 17香甜银耳汤的做法 香甜银耳汤的做法介绍
- 18银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤的做法
- 19银耳汤的做法 银耳汤怎么做
- 20银耳醪糟汤怎么做 醪糟银耳汤的做法
更多推荐