红茶的功效与作用禁忌 百度百科

红茶的功效与作用：

1.改善心情，提高兴奋度。

2.提高兴奋度，改善晨起疲困。

3.促进消化，预防消化不良。

4.促进血液循环，防止血栓形成。

5.降低血脂，预防动脉硬化。

6.含有丰富的抗氧化物质，保护细胞，抗衰老。

7.提供维生素B群、钾、锰等多种营养物质。

红茶的禁忌：

1.儿童、孕妇、哺乳期妇女禁止喝浓茶。

2.敏感人群。

3.消化系统疾病患者不宜饮用。

4.腹痛、腹泻、便秘等肠胃问题患者慎用。

5.过量饮用会引起心悸、失眠等症状。