普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于促进代谢和脂肪分解,同时能抑制脂肪的吸收,因此普洱茶可以作为一种减肥饮品。而熟普洱茶的发酵过程会破坏一部分茶多酚等有益成分,因此生普洱茶相对来说更有减肥效果。但是需要注意的是,减肥不应仅依赖于饮食或单一饮品,而应结合科学的饮食和运动习惯。
生普洱茶和熟普洱茶哪个能减肥
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