苦丁茶可以帮助减轻体重,但不能直接减掉脂肪。苦丁茶中的咖啡因可以加速新陈代谢,使身体消耗更多的能量,从而减轻体重。但这并不是直接减掉脂肪,而是减少身体脂肪储备的结果。此外,苦丁茶还具有利尿作用,可以帮助消除体内多余的水分,进一步减轻体重。因此,如果想要减轻体重,苦丁茶可以作为一种健康的饮品选择。但是,还需通过健康的饮食和适当的运动来控制体重和脂肪。
苦丁茶能减脂肪吗
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