怎样走路有气质 这些细节一定要记住
作为女人，你知道你平时是怎样走路的吗？是踩着高跟鞋快速走过，还是踏着运动鞋跑着走，又或者是低着头一边玩手机一边走，其实这样走路会让你显得没气质。气质和气场一样，都是属于虚的东西，是摸不着的，只可以感受到，但是气质是很重...[查看更多]
细数练瑜伽的好处和坏处 发现这些问题需注意
现代的女性，在工作和学习之余，如果条件允许的话，都会尝试着练习一下瑜伽，但是我们真的会练瑜伽吗？我们是否清楚的知道瑜伽对于我们身体的好处和坏处呢？现在社会越来越多的女性开始练习瑜伽，它可以锻炼我们的柔韧性，促进人身体...[查看更多]
头倒立技巧如何掌握 记住这四点便可轻易做出动作08-03水光针多少钱？ 4个价格标准帮你清楚衡量选择11-30Baby Foot 还你一双柔嫩婴儿脚08-04弹跳力训练方法 瘦身健美两不误07-26能够提升气质的形体舞蹈 让女人变得优雅漂亮07-29如何让脸快速胖起来 这些方法你必须要知道07-30女人瘦身养生：网友推荐减肥食品蜂蜜+红枣09-26蹲马步的好处和坏处 你都知道哪些07-28解答腰细腿粗的原因 让你拥有好身材07-31蹲马步有什么好处 你不知道的4大点07-28维密超模真的不吃饭？超模新宠瘦丽得奶昔大公开11-30腋窝下副乳图片分享 让你了解它是什么07-28
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漏斗胸怎么锻炼可以矫正呢 4种方法帮你矫正胸部畸形
09-07漏斗胸是一种先天发育畸形，可能与基因有关，有些人不出生就发病，有些人到几岁发病，发病者各年龄段都有毫无规律可言。但临床发现，漏斗胸有一定遗传倾向。夏季衣服单薄，正是家长发现孩子骨骼发育是否有问题的好机会，家长多多留...
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健身完后喝豆奶粉有用吗 看看专家都是怎么说的
09-06牛奶包含蛋白质，似乎最为适合肌肉修复。这是独特的酪蛋白，包含有氨基酸，其排列组合跟肌肉蛋白质很类似。豆类里面也有大豆蛋白的，对增肌有一定的作用。豆类里面也有大豆蛋白的，对增肌有一定的作用，但是没有动物蛋白效果好。...
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腰窝到底有多性感 盘点4大拥有惊艳腰窝的绝色女星
11-30屁屁上方的两个凹下去的窝在医学上被称作"麦凯斯菱"，俗称“腰窝”，在美术界又称“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。据说这占所有女性的百分之三。屁屁上方的两个凹下去的窝在医学上被称作"麦凯斯菱"，俗称“腰窝”...
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如何去掉背部痘痘 去掉背部痘痘的小妙招
04-20痘痘不光长在脸上让人担心，长在背上也是让人伤透脑筋。天热后男生爱的背心，女生爱的露背装也不敢穿了，都是背部痘痘惹的祸。下面就给大家介绍几种去背部痘痘的方法。做到经常洗澡后背有痘痘要常洗澡，常洗澡是洗去毒素的最...
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练手腕力量的方法 好方法是每天坚持提重物
09-06手腕直接主宰手掌，在整个手部动作中处于枢纽地位。当我们在擒拿反擒拿时，当我们在冲拳出掌时，都需要一个强大而灵活的手腕。你想拥有内家高手浑厚深透的弹抖力吗...手腕直接主宰手掌，在整个手部动作中处于枢纽地位。当我...
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十一长假 饮食瘦身减肥注意7方法
09-27导语：十一长假就在眼前了，同事聚会，同学晚宴，肯定每天都会在大吃大喝，怎么才能抵挡住美食的诱惑成为每一个盼望苗条MM的当紧问题，也许你会参加很多的应酬，也许你宅居在家中，也许你会拜访家中的多位长辈，总之，吃饭是少不了了。如...
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夏日无限好 腋臭成烦恼?miraDry清新微波轻松解决腋臭多汗问题
11-30针对腋臭多汗的问题，目前常见的治疗方法是传统手术方案和微创注射治疗方案。传统手术方案祛汗和消除异味的效果较好，但手术过程需要全身麻醉，切割开的伤口有感染风险，且会留下永久性的疤痕，术后还会有汗水代偿的风险。传统...
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想减肥 这10种食物千万别碰
09-26人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。只要摆在最前面的两种或三种配料含大量的果糖，那你就要小心...
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瘦！瘦！瘦！排毒塑身大作战
08-06年末已至，各种饭局接踵而来，山珍海味吃到腻，饕餮过后各种罪恶感来袭。然而冬天的代谢本就比夏天缓慢，不能及时消化就容易堆积脂肪，身体也会陷入疲劳，皮肤也会产生各种各样的状况。一面是不好推脱的饭局，一面是日渐隆起的腹部...
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如何测三围 4大方法教你轻松测三围
11-30三围，指女性的胸围、腰围和臀围，三围是衡量女性形体美的重要标志，我国专家归纳出计算女性标准三围的方法：胸围=身高（厘米）×0.535，腰围=身高···三围，指女性的胸围、腰围和臀围，三围是衡量女性形体美的重要标志，我国专家归纳...
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认清体质减肥 减肥效果翻倍
09-27导语：很多人都觉得自己体重控制不下来跟自己的体重有很大的关系。其实体质也是可以改变的，下面小编就告诉大家认清体质减肥，帮助您调理到身体最理想的状态，轻松瘦出好身材，那么就随本站美体网小编一起来看看吧。很多人都觉...
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脖子上的颈纹怎么去 去脖子颈纹4种方法
11-30脖子是女人的第二张脸，颈部的皱纹同样会暴露女人的年龄。在护肤的同时也要做好颈部的保养，今天给大家介绍4种淡化颈纹的方法，下面一起来了解一下吧！颈部拉伸动作淡化颈纹保持背部直立，双手交叉合十，置于左锁骨处，然后抬头，脖...
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跑步后便秘怎么办 4大妙招教你摆脱便秘
11-30跑步后便秘和饮水习惯睡眠不足,或者吃早饭的习惯原因有关.便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽，一般两天以上无排便。跑步后便秘和饮水习惯睡眠不足,或者吃早饭的习惯原因有关....
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局部减肥法,4招,让您拥有完美身材
09-27导语：局部减肥其实并没有大家想象中的那么困难，只要掌握了局部的形成原理，结合自己的生活习惯，制定适合自己的饮食运动计划，减肥效果马上就可以看的到，下面就来看看这对局部应该怎么减肥吧，让您快速就能达到瘦局部的效果。局...
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李遐怡lee hi近期暴瘦ins上公开秘方Positive Hotel PH激瘦食物 大火！
11-30真是等好久了！李遐怡洗脑新歌《NOONE》横扫了各大音乐排行榜1位，成为韩国新一代的洗脑神曲！时隔三年再度回归的创作才女李遐怡leehi，终于带来了洗脑新歌《NOONE》，横扫了国内各大音乐排行榜1位，国内ALLKill，海外也拿下个国家...
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新的体型标准怎么算 让你轻松算出自己是否标准身材
09-06标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和...标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过...
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秋冬季减肥这样吃 好吃吃不胖
09-271.吃丰富的早餐：以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念。5.常喝什锦乌龙粥：生薏苡仁、干荷叶各30克，冬瓜子100克，赤小豆20克，乌龙茶适量。7.不要边看电视边吃晚饭：虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越...
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办公室OL减肥：窈窕小空隙，专有24小时
09-27知道吗，即使每天都上班的白领一族，也有很多可以瘦身减肥的时间，既然不想胃口受罪，就要充分利用这些小空隙好好“享”瘦了。好好享用早餐：营养专家们建议，早餐是一天活力的来源，要好好吃顿早餐，才能让你有精力做好一天的瘦身大...
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女性过度节食可致营养不良引发低血压
09-26导语：近年来，高血压的危害越来越引起人们的重视，但是对于低血压人们却很少关注。，特别提醒大家，如果低血压伴有临床症状时，就应当到正规医院就诊，以便及早排除器质性疾病，不至于延误病情。近年来，高血压的危害越来越引起人们的...
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618持续走俏 零立科技轻奢品牌LINGLEE脱毛仪U8帮你搞定一身毛毛
11-30又到了很多女生拼命展示自己肤白貌美大长腿的夏天了。小仙女们知道吗，夏天里除了做好防晒，脱毛也很重要，要不然你穿搭再好看却是“飞毛腿”，妆容再精致却遮不住“小胡子”，也是尴尬至极了。这个618，拔草LINGLEE脱毛仪，让小仙...
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巴黎时装秀惊现男士露蛋装观众尴尬无比 裸露癖心理有伤风化
11-29【男士露蛋装】1月26日，巴黎时装秀惊现男士露蛋装，让台下的各位男士女士观众尴尬无比。如此无下限的男士露蛋装是美国设计师RickOwens的2015年度秋冬作品，力求无风格露下体、追寻原生态的美感，但男士穿这种刻意露蛋装让别...
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五种缩胸手法 让你拥有黄金比例的身材
11-29大部分巨乳女性，主要是因为胸部那脂肪过多，可以通过让胸部做运动，消耗胸部脂肪来达到减胸效果。为了让胸部能够动起来，可以坚持按摩乳房，用外力让它运动起来。1、盐水按摩法大部分巨乳女性，主要是因为胸部那脂肪过多，可以通...
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身体护理品牌LEPEBBLE 石/乐 首发亮相“设计中国北京”
11-302019的「设计中国北京」完美收官，接待了三万余位观众。LEPEBBLE石/乐首发亮相收获满满，短短的五天时间里，现场观众亲身体验了首发的两款手唇修护产品，更有千套限量联名手唇修护礼袋被这些新朋友带回家!LEPEBBLE石/乐的展...
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碧生源人心系灾区
09-26碧生源从1999年至今已有五个年头了，从最初三五人的土八路发展到今天上千人的正规军，从最初简陋的小屋到今天明亮的写字楼，从最初的本土文化到今天的现代文明……走过了漫长而曲折的道路，在大家的共同努力下，碧生源经历了风...
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为什么锻炼不长肌肉 几大方法教你不增体重练肌肉
09-06练腹肌的办法还是仰卧起坐，每次做20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。运动会将你的体重保持在一个正常的水平上，不会变得太重的。因为肌肉锻炼中，需...
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